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Il programma

Laurea Magistrale in Scienze dell’Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute – Palestra del Benessere

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Presentazione

La Laurea Magistrale in Scienze dell’Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute – Palestra del Benessere è un percorso formativo multidisciplinare dedicato alla formazione di esperti in attività fisica adattata, prevenzione e promozione della salute, pensato per chi desidera progettare e gestire programmi di esercizio fisico finalizzati al miglioramento della qualità della vita e del benessere psicofisico.
La Laurea Magistrale in Scienze dell’Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute – Palestra del Benessere è un percorso formativo multidisciplinare dedicato alla formazione di esperti in attività fisica adattata, prevenzione e promozione della salute, pensato per chi desidera progettare e gestire programmi di esercizio fisico finalizzati al miglioramento della qualità della vita e del benessere psicofisico.

Il corso integra le scienze biologiche e fisiologiche dell’esercizio, la psicologia del comportamento salutare, la metodologia dell’allenamento adattato, la nutrizione applicata alla prevenzione e la gestione dei centri fitness e wellness, offrendo una preparazione teorico-pratica avanzata.

Gli studenti acquisiscono una conoscenza approfondita dei meccanismi fisiologici e biomeccanici dell’esercizio fisico, imparano a valutare lo stato di forma e di salute mediante test funzionali e strumenti di analisi motoria, a progettare interventi motori personalizzati per diverse età e condizioni fisiche, ad applicare protocolli di esercizio adattato per persone con disabilità o patologie croniche e a utilizzare i dispositivi digitali di monitoraggio dell’attività fisica.

Il percorso prevede inoltre lo sviluppo di competenze organizzative, economiche e relazionali e della capacità di collaborare con medici, fisioterapisti, nutrizionisti e psicologi, fondamentali per operare in contesti come centri fitness e wellness, centri di riabilitazione e prevenzione, palestre e impianti sportivi, enti pubblici e sanitari e aziende che promuovono programmi di benessere aziendale.

Grazie a una combinazione equilibrata di lezioni teoriche, laboratori di programmazione dell’esercizio e di fitness management e tirocini presso centri sportivi, palestre e strutture sanitarie, il corso garantisce un’esperienza formativa di alto livello, fortemente orientata all’inserimento professionale.

Dattegli del corso

PIANO DI STUDIO
OBBIETTIVI FORMATIVI
REQUISITI D'ACCESSO
CERTIFICAZIONE V.A.E.
COSTI ED ISCRIZIONE

Al termine di ogni singolo corso, sarà necessario svolgere un esame finale che attesti il superamento dello stesso e preveda il rilascio dei relativi CFU. Una volta raggiunti i CFU necessari, sarà possibile procedere alla stesura della tesi, da svolgersi in presenza.

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LM 68 Scienze dell'Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute – Palestra del Benessere

Piano di studi · 2 anni · 120 CFU

Primo anno

Primo anno
Disciplina di esame CFU
Anatomia Funzionale dell'Apparato Locomotore 8
Psicologia dell'Educazione 8
Pedagogia del Corpo 8
Counseling per la Crescita 6
Biomeccanica del Movimento e Postura 6
Le Basi della Nutrizione 8
Diritto dello Sport 8
Filosofia della Mente e del Comportamento 8
Totale primo anno 60 CFU

Secondo anno

Secondo anno
Disciplina di esame CFU
Traumatologia dello Sport 9
Metodologia della Valutazione Motoria 9
Il Ruolo delle Vie Aeree nello Sport 8
Gestione dei Gruppi Sportivi 8
Farmacologia e Doping 8
Psicologia della Personalità 8
Tesi 10
Totale secondo anno 60 CFU

Totale complessivo: 120 CFU

Il corso si propone di fornire:

- conoscenze approfondite sui meccanismi fisiologici e biomeccanici dell'esercizio fisico;
- competenze nella progettazione e gestione di programmi motori personalizzati per la salute e la prevenzione;
- capacità di applicare protocolli di allenamento adattato per diverse fasce d'età e per soggetti con patologie croniche;
- padronanza degli strumenti per la valutazione funzionale e il monitoraggio del benessere;
- abilità nella gestione economica e organizzativa di strutture sportive e palestre del benessere;
- conoscenze sull'utilizzo delle tecnologie digitali e dei dispositivi di monitoraggio (wearable devices, software di fitness tracking, app di training).

Struttura del Corso

Il piano di studi include insegnamenti teorico-pratici in:

- Fisiologia avanzata dell'esercizio fisico;
- Biomeccanica e analisi del movimento;
- Psicologia della motivazione e del benessere;
- Teoria e metodologia dell'allenamento adattato;
- Nutrizione e metabolismo dell'attività fisica;
- Attività motoria preventiva e adattata alle diverse età;
- Esercizio fisico per patologie croniche e cardiovascolari;
- Gestione delle palestre e dei centri fitness e benessere;
- Tecnologie digitali e monitoraggio dell'attività fisica.

Completano il percorso:

- Laboratori di programmazione dell'esercizio e fitness management;
- Tirocinio professionalizzante (12 CFU) presso centri sportivi, palestre o strutture sanitarie;
- Prova finale (15 CFU) con tesi sperimentale o applicativa.

Competenze Acquisite

Il laureato magistrale sarà in grado di:

- valutare lo stato di forma e salute mediante test funzionali e strumenti di analisi motoria;
- progettare interventi motori personalizzati per diverse esigenze (età, genere, condizione fisica);
- applicare protocolli di esercizio fisico adattato e preventivo per persone con disabilità o patologie croniche;
- promuovere stili di vita sani e attivi;
- utilizzare strumenti digitali per il monitoraggio della performance e la raccolta dati;
- gestire in autonomia palestre, centri fitness e wellness con competenze organizzative, economiche e relazionali;
- collaborare in team multidisciplinari con medici, fisioterapisti, nutrizionisti e psicologi.

Sbocchi Professionali

Il laureato in Scienze dell'Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute – Palestra del Benessere potrà svolgere attività professionale autonoma o collaborare in strutture pubbliche e private, in ambiti legati alla salute, al fitness e alla prevenzione.

Centri fitness e wellness

Direttore tecnico, fitness manager, personal trainer, progettista di programmi motori per il benessere.

Centri di riabilitazione e prevenzione

Operatore dell'attività fisica adattata (AFA), consulente per esercizio e salute, collaboratore con fisioterapisti e medici.

Palestre del benessere e impianti sportivi

Gestore e organizzatore di attività motorie, coordinatore di programmi di fitness aziendale e di comunità.

Enti pubblici e sanitari

Esperto in attività motoria per la promozione della salute, collaboratore in progetti di prevenzione e riabilitazione.

Aziende e wellness corporate

Consulente per programmi di benessere aziendale (corporate wellness).

Libera professione

Consulente in attività motoria, benessere e fitness personalizzato, con uso di tecnologie digitali e piattaforme online.

Proseguimento degli Studi

Il laureato può accedere a:

- dottorati di ricerca in Scienze Motorie, Fisiologia dell'Esercizio o Scienze Biomediche;
- scuole di specializzazione in ambito sanitario, motorio o sportivo;
- Master di II livello in Fitness Management, Attività Motoria Adattata, Personal Training Avanzato o Nutrizione per la Salute.

Profilo del Laureato

Il laureato in Scienze dell'Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute – Palestra del Benessere è un professionista in grado di unire rigore scientifico e competenza pratica per promuovere la salute attraverso il movimento.

Opera in modo etico e innovativo, favorendo il benessere psicofisico individuale e collettivo, la prevenzione delle malattie e la diffusione di corretti stili di vita attivi.


Il nostro corso si rivolge a persone con diploma di maturità; inoltre c’è possibilità di ottenere il ricoscimento dei CFU per coloro che hanno la qualifica di Estetista, che lavorano nel settore o  che hanno maturato un’esperienza nel campo del Beauty e del Wellness.

La V.A.E., o Validazione dell’Esperienza Acquisita è una riforma dell’offerta formativa, che prevede la possibilità di riconoscere come crediti formativi universitari (ovvero i CFU) le conoscenze, le competenze e le abilità maturate in ambito lavorativo e professionale.

Questo significa, in altri termini, che tutti coloro che praticano già un’attività professionale o lavorativa, avranno la possibilità di ottenere il riconoscimento dei crediti in base alla propria esperienza.

Tutto ciò, vi permetterà, dunque, di ottenere un’abbreviazione consistente del periodo del corso di laurea, tramite l’esenzione da determinati esami.

Quello che hai già costruito conta. Anche qui.

Anni di lavoro, studi precedenti, competenze maturate sul campo: nel tuo percorso universitario non sono un punto di partenza da azzerare.

Con la valutazione V.A.E. (Validation des Acquis de l'Expérience) l'Ateneo esamina il tuo profilo accademico e professionale e riconosce, dove previsto, i CFU – Crediti Formativi Universitari già acquisiti.

Da quella valutazione discendono tre elementi: i CFU riconoscibili, il percorso formativo che ti resta da completare e la retta, definita di conseguenza sul tuo profilo e quindi variabile da candidato a candidato.

Meno strada da rifare. Un percorso costruito su ciò che hai già.

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